行程规划建议
从临沂临沭出发到湄洲岛，距离较远，建议根据个人偏好选择。跟团游省心省力，适合时间紧张或首次游客；自由行灵活自主，适合喜欢深度体验的旅行者。
交通方式
从临沂临沭可先乘高铁或飞机至福州或厦门，再转乘巴士和轮渡前往湄洲岛。跟团通常包含接送，自由行需自行安排交通，提前预订车票和船票。
住宿推荐
湄洲岛上有多种住宿选择，从经济型酒店到特色民宿。跟团游住宿已包含，自由行可提前在网上预订，建议选择靠近景点的住宿以节省时间。
景点游览
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等。跟团游有导游讲解，但行程固定；自由行可自定义路线，深度探索。注意景点开放时间和门票价格。
餐饮与购物
品尝当地海鲜和特色小吃，跟团游含餐食但选择有限；自由行可自由觅食。购物时注意比较价格，避免旅游陷阱。
总结
跟团游适合便捷省心，自由行适合个性化体验。根据自身情况选择，提前做好准备，享受湄洲岛之旅。