一、行程概览与交通方式
出发地：临沂临沭
目的地：云南腾冲
建议时长：5-7天
核心体验：火山地质奇观、温泉疗养、古镇人文、边境风情
交通规划：
1. 大交通：从临沂启阳机场或青岛机场飞往昆明长水机场，转机至腾冲驼峰机场；或飞抵保山机场后乘车前往腾冲（约2小时车程）。
2. 本地交通：腾冲市内景点分散，建议包车或租车自驾，部分景区有旅游专线。
二、行程安排推荐
第一天：抵达腾冲，初探古镇
- 上午：抵达后入住和顺古镇客栈，适应海拔。
- 下午：漫步和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆。
- 晚上：品尝腾冲大救驾、土锅子，夜宿古镇。
第二天：火山地质奇观之旅
- 上午：前往腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群（视天气开放），徒步大小空山。
- 下午：游览柱状节理、黑鱼河等地质景观。
- 晚上：返回市区体验地道温泉（如热海浴谷）。
第三天：热海温泉与历史记忆
- 上午：参观热海景区，看珍珠泉、鼓鸣泉、大滚锅等地热奇观。
- 下午：前往国殇墓园、滇西抗战纪念馆缅怀历史。
- 晚上：继续温泉疗养或逛腾冲夜市。
第四天：边境风情与自然探索
- 选项A：包车前往北海湿地，体验划草排、观鸟；随后参观银杏村（秋季最佳）。
- 选项B：探访云峰山道教圣地，或前往边境口岸猴桥镇感受异域风情。
第五天：慢享腾冲，返程准备
- 上午：选购腾冲特产（翡翠、茶叶、藤编）。
- 下午：根据航班或车次安排返程。
三、实用贴士
- 最佳季节：每年10月至次年4月，天气晴朗，温泉体验佳；11月银杏村金黄一片。
- 住宿推荐：和顺古镇客栈、热海温泉酒店、市区精品酒店。
- 美食必尝：大救驾、土锅子、稀豆粉、赶马肉、头脑。
- 注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒补水；温泉前后避免饮酒；尊重当地少数民族习俗。
四、预算参考
人均预算约4000-6000元（含机票），淡旺季价格浮动较大，建议提前预订机票及住宿。